Apakah yogurt termasuk ke dalam daftar minuman favorit anda? Jika iya,anda termasuk orang yang beruntung. Karena dari kandungan gizinya yogurt mengandung kalsium dan zat besi,zat yang baik untuk mencegah tulang keropos.
Tidak hanya itu,minuman fermentasi ini sangat bermanfaat untuk kecantikan. Hampir seluruh salon kecantikan menawarkan perawatan kecantikan dengan menggunakan bahan dasar yogurt. Rasanya yang asam manis ini,sangat kaya akan manfaat.
Berikut khasiat yogurt bagi kecantikan :
1. Noda jerawat :
Satu cangkir yogurt dapat menghilangkan noda bekas jerawat,karena kandungan zinc di dalamnya. Pilih jenis yogurt yang tidak mengandung banyak lemak dan gula,yang kini tersedia dalam banyak pilihan citarasa lezat.
2. masker wajah
Plain yogurt sering digunakan sebagai masker wajah. Plain yogurt mampu membersihkan kulit dengan baik. Pastikan kulit bebas dari makeup sebelum mengaplikasikan yogurt ke wajah.
3. kulit kepala
Yogurt juga dapat digunakan untuk menenangkan kulit kepala yang gatal. Selain itu,ketika diaplikasikan ke kulit kepala,yogurt juga bekerja mengatasi ketombe anda. Setelah itu,bungkus kepala dengan handuk selama 15 menit,lalu bilas rambut hingga bersih.
Agar langkah yang anda lakukan tepat,sebaiknya pilihlah yogurt plain atau tanpa rasa. Gunakan yang rendah atau tanpa lemak. Cari yang tak mengandung pewarna,pengawet,penambah rasa atau bahan tambahan lain. Bukan yogurt yang telah dibekukan.
No comments:
Post a Comment