Seribu Khasiat Kiwi

Meski ukurannya yang mini,tetapi buah kiwi begitu banyak manfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Buah yang kaya vitamin dan antioksidan ini mengandung kepadatan nutrisi yang paling tinggi.
Berikut ini ulasannya :
1. Kandungan vitamin C pada buah kiwi meningkatkan kekebalan tubuh sebagai perlindungan yang ampuh terhadap flu dan pilek.
2. Mengandung vitamin E 3 kali lebih banyak dari buah apel yang dapat melindungi anda terhadap radikal bebas melalui keampuhan kandungan antioksidannya.
3. Kaya akan serat setara 3 batang seledri serta melancarkan sistem pencernaan dan rutinitas buang air besar.
4. Mengandung folat 4 kali buah peach yang sangat dibutuhkan sebelum dan selama masa kehamilan karena bermanfaat untuk perkembangan otak anak,berguna untuk kesehatan kulit dan sel darah.
5. Mengandung potasium setara buah mangga dan mengurangi tekanan darah tinggi serta membantu regenerasi syaraf dan otot.

Kecantikan alami dari Giok

Menyebut nama giok,anda akan membayangkan sebuah batu berasal dari Cina yang umumnya berwarna kehijauan. Anda tidak salah,memang ada beberapa terapi yang memakai batu ini sebagai sumber kecantikannya. Cukup letakkan batu-batu tersebut pada titik-titik darah di punggung,kepala,maupun dada. Sifat giok yang menghangatkan akan mengalirkan hawa ke dalam tubuh yang akhirnya dapat memperlancar peredaran darah di daerah yang dipasangi batu terebut. Bisa juga untuk memberi rangsangan pada rambut agar tumbuh dengan maksimal. Caranya hampir sama dengan melancarkan darah di daerah lain,pasang batu giok di kulit kepala anda yang sedang mengalami kerusakan rambut seperti rontok,bercabang dan sebagainya. Jalan darah yang dilalui batu-batu tersebut akan lancar sedikit demi sedikit.

Cantik Dengan Kopi

Selulit lagi selulit lagi. Kapan hal ini bisa tersingkir dari tubuh indah anda? Sebenarnya banyak cara untuk bisa menghilangkan selulit,mulai dari menggunakan krim anti selulit hingga penggunaan laser dan alat canggih lainnya. Tetapi tentu saja ini menggunakan biaya mahal.
Jadi jangan buru-buru pergi ke klinik. Karena ternyata selulit bisa diminimalisasi dengan kopi yang tiap hari anda minum. Bagaimana caranya ?
Bahan

• 2 cangkir bubuk kopi
• 1/2 cangkir gula atau garam laut
  
• 2-3 sendok teh minyak pijat ( dapat diganti dengan baby oil)

Campurkan semua bahan dalam mangkok kemudian oleskan pada bagian yang terdapat selulit,lakukan pijatan dengan gerakan memutar. Langkah memijat ini sangat penting karena membantu sel-sel lemak menjadi pecah sehingga selulit pun berkurang. Kandungan kafein pada kopi dapat memperbaiki sirkulasi darah,menghaluskan kulit dan antioksidannya mampu mencegah penuaan dini,detoksifikasi,mempercepat pengelupasan sel-sel kulit mati,sehingga kulit menjadi cerah dan lembut.

Awas,Bahaya krim Pemutih

Krim pemutih merupakan salah satu produk kecantikan yang menjadi favorit. Namun dibalik manfaatnya tersebut,krim pemutih bisa berbahaya untuk tubuh.
Sinar matahari yang menyengat sering kali membuat kulit menjadi lebih gelap. Hal ini yang membuat krim pemutih menjadi pilihan banyak orang untuk memutihkan kulit agar penampilan tetap menarik,khususnya wanita.
Masalah yang bisa dibuat oleh krim pemutih adalah efek putih yang berlebihan. Krim pemutih memang efektif membuat kulit menjadi lebih putih dari sinar matahari namun krim tersebut seharusnya hanya digunakan dalam waktu jangka tertentu saja.
"Anda seharusnya menggunakan krim pemutih untuk 2 minggu,enam minggu atau 8 minggu",ujar Debra Jaliman juru bicara American Academy of Dermatology dan penulis buku Skin and Hair.
Menurut dia menggunakan krim tersebut selama bulanan hingga tahunan tidak baik untuk kesehatan karena kebanyakan krim pemutih mengandung hydroquinone,sebuah zat yang menghambat produksi melanin dan hanya boleh digunakan dalam konsentrasi yang kecil,maksimal 20%.Kebanyakan krim ini mengandung empat hingga enam persen.
Hydroquinone dapat menyebabkan efek samping,yakni penyakit ochronosis. Penyakit ini membuat kulit anda terlihat biru-hitam.